|
|
#1 
leniva @ 10.07.11 12:14 |
[пожаловаться]
|
|
Корочи поцаны помните вчера я писал что выбил на груше дохлячка , ну вот мне это не давало покоя , ибо я молодой и гарячий.Ну и поехал я в парк восстанавливать справедливость , хорошо что я сегодня днем ничем не занят.Но вот пошел я пиздеть грушы , на одном выбил топ боксера 800 балов , на другой я в легкую тысячу выбью , но я еще не знал как бить и выбил всего лишь 800.Но и вот последняя груша сука самая противная , ее пизданул раз он мне 300 показывает , пизданул 2 раз она мне 500 показывает , мне мужик говорит бей в центр , у тебя удар в сторону уходит , я стал сбоку груши а не напротив нее и вьебал , но тоже не от души и выбил 700 крепыш блеать.Но поцоны это не конец истории , когда я выбью тысячу , тогда справедливость восторжествует , причем я понял как ее бить , но все равно , пока эту куевину от души и чотко у меня не получилось вьебать , но блеать я выбью максимум , если у меня будут деньги время и желание
|
|
|
|
#4
leniva @ 10.07.11 12:18 |
[пожаловаться]
|
|
№3 Я потратил небольшие деньги , но с удовольствием 
|
|
|
|
#5
temnotaa @ 10.07.11 12:19 |
[пожаловаться]
|
|
интересно сколько денег к тому времени ты просрешь даром 
лучше мне их перешли 
|
|
|
|
#6
leniva @ 10.07.11 12:21 |
[пожаловаться]
|
|
№5 10 руб удар  Я потратил 100 , так что я деньги не првык раскидывать , но меня этот апарат заинтересовал , хоть почувствовал какуету мелкую радость и интерес , а это уже не даром просраные деньги
|
|
|
|
#8
vagabund @ 10.07.11 12:22 |
[пожаловаться]
|
|
набивай кулаки, бей дома стенку, причем удар должен приходиться на костяшки указательного и среднего пальца, иначе можешь выбить пальцы, тогда тебе придется на долго отложить игрушку, подтягивайся(даже схемку тебе кину), не кури и не бухай  удачи Тебе
|
|
|
|
#9
leniva @ 10.07.11 12:26 |
[пожаловаться]
|
|
№8 Я занимался до армии на турнике , подтягивался 18 , может немного , но без халтуры , на брусьях раз 20-25 , подьем перевороты , выходы всю куйню корочи , не пил не курил вообще.Потом сь3бал в армейку , там забухал , домой пришол , все поцоны говорят что я бычара стал , потом на боксик стал ходить , сил у меня хватает , а вот как бить эту куевину я сразу не просек , ибо бил ее сегодня 3 раз в жизни.Там много зависит от удачи , как удар ляжет.
Кстати подходы на турнике делал 15 раз , 10 раз , 10 , 8 , но сколько мог короче , но не так чтоб сильно убивать организм , а то потом куево будет , особенно после брусьев , нам кстати разведос , наш инструкттор по горой подготовке , говорил что после 18-00 можно издрочить себя и организм быстро восстановится
|
|
|
|
#10
leniva @ 10.07.11 12:35 |
[пожаловаться]
|
|
обсуждаем поцоны , расскажите про свои фейлы и мелкие победы
|
|
|
|
#11
ДискоХуч aka Танцы Пьяного Хуча @ 10.07.11 12:37 |
[пожаловаться]
|
|
Я занимался до армии на турнике , подтягивался 18 , может немного , но без халтуры , на брусьях раз 20-25 , подьем перевороты , выходы всю куйню корочи , не пил не курил вообще.Потом сь3бал в армейку , там забухал , домой пришол , все поцоны говорят что я бычара стал , потом на боксик стал ходить , сил у меня хватает , а вот как бить эту куевину я сразу не просек , ибо бил ее сегодня 3 раз в жизни.Там много зависит от удачи , как удар ляжет.
Кстати подходы на турнике делал 15 раз , 10 раз , 10 , 8 , но сколько мог короче , но не так чтоб сильно убивать организм , а то потом куево будет , особенно после брусьев , нам кстати разведос , наш инструкттор по горой подготовке , говорил что после 18-00 можно издрочить себя и организм быстро восстановится 
|
|
|
|
#15
peaceofcake @ 10.07.11 12:39 |
[пожаловаться]
|
|
на кулаках отжимаюсь 75 раз, моя маленькая победа, достиг за месяц
хотя мне нужно 100 офк 
|
|
|
|
#18
leniva @ 10.07.11 12:40 |
[пожаловаться]
|
|
№15 Да ты е6у дал , я если честно сейчас не подсчитываю свои отжимания и подтягивания , как раньше , но 75 раз я не сделаю
|
|
|
|
#21
peaceofcake @ 10.07.11 12:44 |
[пожаловаться]
|
|
#18 каждый день делаю так
3 - 75 push ups
3 - bench press 165,195,225
(25, 15, 8 reps)
3 - nautilus press 80,100,130
3 - incline press 80,100,130
3 - pec deck machine 60,70,80
ну это не считая других упражнений
это как разминка вобщем
|
|
|
|
#23
leniva @ 10.07.11 12:46 |
[пожаловаться]
|
|
№21 Единственное что я сейчас хочу это утяжелители на ноги и руки , говорят помогают хараш@
|
|
|
|
#24
peaceofcake @ 10.07.11 12:48 |
[пожаловаться]
|
|
#23 я видел ребят с такими, но я бы не сказал что им очень и помогает
сам без таких вещей занимаюсь офк
|
|
|
|
#25
leniva @ 10.07.11 12:50 |
[пожаловаться]
|
|
№24 Когда их снимаешь удар становится быстрый , как ульта баратрума , а ноги легкие , как у Еленки Исинбаевой
Ну так говорят 
|
|
|
|
#27
Xpycm @ 10.07.11 12:50 |
[пожаловаться]
|
|
Был вчера тож в подобном месте Правда в 10 часов, там уже позакрывалось.
Покатался на карусельке, залез на детский типа-скалодром (тупо дырки в доске высотой три метра), скатился с горки
Залез на фуникулер еще Ее, ништяк время провел.
|
|
|
|
#30
leniva @ 10.07.11 12:51 |
[пожаловаться]
|
|
№27 Не ну я уже не настолько молод , хотя , не посаны не поймут 
|
|
|
|
#31
Xpycm @ 10.07.11 12:52 |
[пожаловаться]
|
|
#25 я еб4л на 5 метров прыгать. Страшно же.
|
|
|
|
#32
Xpycm @ 10.07.11 12:54 |
[пожаловаться]
|
|
#30 ну хз, меня поняли 
Я самый молодой, мне 20.
|
|
|
|
#33
barma[ ] @ 10.07.11 12:55 |
[пожаловаться]
|
|
Весёлые игры это на районе в магазин ходить ночью.24 часа где собираются онли чоткие пацаны.
Замес гарантирован.Веселуха
|
|
|
|
#34
leniva @ 10.07.11 12:56 |
[пожаловаться]
|
|
№32 Не ну я типа такой крутой , там в армейке , бокс , вся куйня , хотя в душе я все тот же дотцыр
№33 Не там все свои поцаны на районе , всегда предложат забухать если есть варик
|
|
|
|
#35
peaceofcake @ 10.07.11 12:57 |
[пожаловаться]
|
|
#25 я читал про скорость удара, вобщем мужик который делает 16,5 ударов в секунду(!!!) сказал: "Тренировка скорости на 90% является психологической. А может и на 99%".
Ля Турретт звать
он каратист
Тут статья
|
|
|
|
#36
leniva @ 10.07.11 12:59 |
[пожаловаться]
|
|
№35 Ну вот и прикинь , ты с этими утяжелителями бегаешь , потом снимаешь их и понимаешь что без них то легче чем с ними , значит и удар быстрее
|
|
|
|
#38
leniva @ 10.07.11 13:03 |
[пожаловаться]
|
|
Вообще я заметил что у меня с первого раза ничего чотко не выходит , мне надо сначала понять схему , как работать правильно
|
|
|
|
#39
Xpycm @ 10.07.11 13:05 |
[пожаловаться]
|
|
"№32 Не ну я типа такой крутой , там в армейке , бокс , вся куйня , хотя в душе я все тот же дотцыр"
Это пройдет
Хз, мы в прошлый раз когда там же были (с другими поцыками), тоже норм и на карусельке погоняли (она очень крутая: круг, четыре периллы на четверых человек как раз, нас трое было. Ее чутка крутнешь, нормуль все. К центру встаешь, ее начинает кружить оямамувашуябал! Меня выкинуло накуй оттуда в первый раз  Потом ниче, придрочился) и на фуникулер залезли (там высота ниче такая, метров 20. Видно оттуда все хорошо, лезть очково Просто подъем градусов 40-60 в зависимости от высоты. Чем выше, тем круче). А те чуваки мне ровесники: один в вдв отслужил, другой в автомобилке в Таджикоистоне (там зп у солдата 1200 рублей!)
Никого не парило, что все уже большие и брутальные)
|
|
|
|
#42
_danv1k @ 10.07.11 13:23 |
[пожаловаться]
|
|
я ща чайку себе налью и три конфеты есть у меня, чай без сахара офк потому что ездил зубы лечил и надоело их лечить решил без сахара пить чай отныне, ну как бы все равно либо ложку либо пол ложки кладу, вот такая маленькая победа
|
|
|
|
#45
2H @ 10.07.11 13:32 |
[пожаловаться]
|
|
Ленива ты случайно не тот ламер с кубанского сервера коэс? 
|
|
|
|
#46
leniva @ 10.07.11 13:33 |
[пожаловаться]
|
|
№45 Да я бывает поигрываю
Причем это вообще единственый сервак на котором я играю
|
|
|
| Reply | | | |
|
|
|
