|
|
#11 
Боров---- @ 02.11.10 00:40 |
[пожаловаться]
|
|
Ахахахах, числанули всё-таки, надо было меньше в дотцу играть, как я.
А теперь годик потусуешься с быдлецом.
|
|
|
#27 
ноунейм @ 02.11.10 05:33 |
[пожаловаться]
|
|
Сразу, в первый же день, как приедешь, говори старикам, что ты доцкер. 
|
|
|
|
#29
md9xa @ 02.11.10 05:40 |
[пожаловаться]
|
|
фпи4ду банки, ибашь грушу до устали, завтра тоже пойду к знакомым браткам в зал, вспомню былые времена е6а
|
|
|
|
#33
MEET YOUR OWNER @ 02.11.10 08:05 |
[пожаловаться]
|
|
в блендер творог сметану и банан . и вот это ешь до и после тренировки
ЗЫ от народных методов мало что расти будет :O
|
|
|
|
#38
RElagZ1337 @ 02.11.10 23:45 |
[пожаловаться]
|
|
наберёшь мышечную массу и сразу же за первые 2-3 месяца её потеряешь афтар,если тебе там офк не будут давать по килограмму мяса,скажи смысл набирать?
|
|
|
| Reply | | | |
|
|
|
хочу пожрать протеина 
за 30 мин до и после трени
:
